Bamboo Bathing Forest

250,00 

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Descrizione

Soggiorno in coppia al Borgo del Bambù per 2 notti.

Cos’è il Bathing Bambù Forest?
Il “ Bathing Bambù Forest ” è una pratica nata in Giappone col nome di “Shinrin Yoku” ed è molto
diffusa in alcuni paesi dell’estremo oriente.

Quali sono i benefici?
I benefici derivanti dal Bathing Bambù Forest sono davvero tanti e coinvolgono mente e corpo.
L’ossigeno prodotto dalle piante favorisce la respirazione e abbassa i livelli di cortisolo, il
cosiddetto ormone dello stress. Inoltre, i monoterpeni, favoriscono il rilassamento rischiarando le
idee. Molti esperti consigliano di praticare il bagno di foresta prima di prendere decisioni perché
rinfresca la mente e aiuta a fare chiarezza. Inoltre, abbassa il battito cardiaco e regola la
respirazione con vantaggi per il sistema cardiocircolatorio. E i benefici sono anche per il sistema
immunitario.

Il programma:
Arrivato in struttura e completamento del check-in. Il nostro personale si occuperà di presentarvi
l’esperienza del Bathing Bambù Forest e i profumi del borgo, che potrai raccogliere nel cesto che
verrà fornito.
Prepararsi per intraprendere l’esperienza, instaurando una connessione con la natura circostante
allontanandosi dallo stress della vita quotidiana. Seguire in ordine le tappe pensate per far vivere
al meglio la pratica del Bathing Bambù Forest.
Una volta concluse tutte le tappe e fatta una prima rigenerazione e disintossicazione mentale, si
torna in struttura per completare questa esperienza purificante con la nostra tisana a base di
foglie di bambù, mirtillo e rosmarino e una doccia con cromoterapia.
Per chi volesse è possibile, prenotando in anticipo, la possibilità di provare la sensazione dei
massaggi con le canne di bambù.

Per vivere a pieno la nostra esperienza, è consigliato:
Non pensare che questa esperienza sia un allenamento; mettere in modalità aereo il proprio
smartphone; respirare piano e profondamente; favorire l’esperienza sensoriale, senza pensarci
troppo!
Attraverso il nostro percorso, pensato unicamente per te, il contatto con la natura rappresenta
un’esperienza di benessere assoluto.
Non si tratta di escursionismo o trekking, ma di vivere l’esperienza attraverso i 5 sensi – vista,
udito, gusto, olfatto e tatto – stimolati dalla foresta di bambù che ci circonda.

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